تُعد جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) من أكثر أنواع البكتيريا انتشارًا في العالم، حيث تستقر داخل جدار المعدة وتسبب التهابات ومشكلات هضمية متفاوتة. 

في بعض الحالات قد تمر العدوى دون أعراض واضحة، بينما في حالات أخرى قد تتطور لتصل إلى قرحة المعدة أو حتى سرطان المعدة إذا لم يتم علاجها بالشكل الصحيح.

ما هي جرثومة المعدة؟

جرثومة المعدة هي بكتيريا حلزونية الشكل تستطيع العيش في بيئة المعدة الحمضية من خلال إفراز إنزيم "اليورياز" الذي يعادل حمض المعدة. بمرور الوقت يؤدي ذلك إلى تهيج جدار المعدة وحدوث التهابات قد تتطور إلى قرح أو مضاعفات أخرى.

أسباب الإصابة بجرثومة المعدة

رغم أن السبب المباشر غير محدد بدقة، إلا أن هناك عوامل رئيسية لانتقال العدوى، أبرزها:

تناول طعام أو مياه ملوثة.

مشاركة الأواني والمشروبات.

سوء النظافة الشخصية.

العيش في أماكن مزدحمة أو تفتقر لوسائل النظافة الصحية.

أعراض جرثومة المعدة

قد لا تظهر الأعراض على جميع المصابين، لكن عند وجودها فهي تشمل:

ألم أو حرقة في المعدة.

انتفاخ وتجشؤ متكرر.

غثيان وقيء.

فقدان الشهية والوزن.

في الحالات المتقدمة: براز داكن أو قيء دموي نتيجة حدوث قرحة.

طرق تشخيص جرثومة المعدة

لتأكيد الإصابة، يلجأ الأطباء إلى عدة فحوصات منها:

اختبار التنفس: للكشف عن نشاط البكتيريا.

تحليل البراز: لتحديد وجود مستضدات الجرثومة.

اختبار الدم: للكشف عن الأجسام المضادة.

المنظار: لأخذ عينة من جدار المعدة عند الحاجة.

مضاعفات الإصابة بجرثومة المعدة

إهمال العلاج قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة مثل:

قرحة المعدة والإثني عشر.

التهاب المعدة المزمن.

زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة في بعض الحالات النادرة.

طرق علاج جرثومة المعدة

1. العلاج الدوائي (العلاج الرباعي)

مضادان حيويان (مثل أموكسيسيلين وكلاريثروميسين).

مثبط مضخة البروتون (PPI) لتقليل الحموضة.

دواء بزموت لحماية بطانة المعدة.

2. العلاجات الطبيعية

العسل وخاصة عسل المانوكا: يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا.

الشاي الأخضر وبراعم البروكلي: مضادات أكسدة تخفف الالتهابات.

الثوم والتوت البري: يساعدان في الحد من نشاط البكتيريا.

3. الأعشاب

المستكة: فعالة في تخفيف التهابات المعدة.

عرق السوس والكركم: يعززان الحماية ضد الجرثومة بخصائص مضادة للالتهابات.

4. التغييرات الغذائية

الإكثار من شرب الماء.

تناول وجبات صغيرة ومتعددة.

تجنب الأطعمة الحارة والدهنية.

إضافة أطعمة غنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي لدعم صحة الأمعاء.

جرثومة المعدة عند الأطفال

يمكن أن تصيب الأطفال أيضًا، وغالبًا تكون الأعراض أخف. يعتمد العلاج على نفس الخطة الدوائية ولكن بجرعات أقل تتناسب مع أعمارهم وأوزانهم، مع متابعة دقيقة من الطبيب.

الوقاية من جرثومة المعدة

غسل اليدين جيدًا قبل الأكل وبعد الحمام.

تناول مياه نظيفة وآمنة.

طهي الطعام جيدًا.

تجنب مشاركة الأدوات أو الأطعمة.

الإقلاع عن التدخين الذي يزيد من حدة المضاعفات.