تعرف على علاج الحبوب تحت الجلد

تعرف على علاج الحبوب تحت الجلد

تعرف على علاج الحبوب تحت الجلد
علاج الحبوب تحت الجلد

تُعد الحبوب التي تظهر تحت الجلد من أكثر المشكلات الجلدية إزعاجًا، إذ تكون مؤلمة في الغالب ويصعب علاجها بسرعة، لأنها لا تظهر على السطح بوضوح، بل تُحَسّ كتورم أو انتفاخ بسيط تحت الجلد. 

وتحدث هذه الحبوب عادةً نتيجة انسداد المسام بسبب تراكم الزيوت الزائدة أو الخلايا الميتة أو البكتيريا، ومع العناية الصحيحة يمكن علاجها دون أن تترك أثرًا واضحًا.

 تنظيف البشرة بانتظام

النظافة اليومية للبشرة أول وأهم خطوة في علاج الحبوب تحت الجلد. يجب غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف ومناسب لنوع البشرة، خاصة البشرة الدهنية، إذ يساعد على إزالة الزيوت الزائدة وتنظيف المسام بعمق. 


كما يُنصح بتجنب استخدام الصابون القوي أو المنتجات التي تُسبب جفاف البشرة المفرط.

استخدام الكمادات الدافئة

 الكمادات الدافئة وسيلة فعالة لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم. فالحرارة تساعد على فتح المسام وتُسهل خروج الحبوب إلى السطح تدريجيًا. يُفضل استخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بماء دافئ ووضعها على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق مرتين يوميًا.

 استعمال الكريمات العلاجية

هناك كريمات موضعية تحتوي على مكونات فعالة مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد، وتُساهم هذه المواد في تقليل الالتهاب وتنظيف المسام ومنع تكون الحبوب الجديدة. كما يُمكن استخدام منتجات تحتوي على الريتينول لأنها تساعد في تجديد خلايا الجلد ومنع انسداد المسام.

تجنّب العبث بالحبوب

يُعتبر لمس الحبوب أو الضغط عليها من أكثر الأخطاء شيوعًا، إذ يؤدي ذلك إلى انتشار البكتيريا وزيادة الالتهاب، وقد يترك بقعاً أو ندوباً دائمة على البشرة.

اتباع نظام غذائي صحي

ينصح الأطباء بتناول أطعمة غنية بالخضروات والفواكه وتقليل السكريات والدهون المشبعة، لأن الغذاء الصحي يساعد على توازن إفراز الزيوت وتحسين مظهر البشرة.

المواظبة على هذه الخطوات مع العناية المستمرة تساهم في علاج الحبوب تحت الجلد والوقاية من ظهورها مستقبلاً، لتبدو البشرة أكثر صفاءً وصحة.