7 نصائح مهمة للحفاظ على بشرة ناعمة ومشرقة خلال فصل الشتاء

العرب مباشر نوفمبر 19, 2025 09:09 0

البشرة

مع دخول فصل الشتاء تبدأ البشرة—وخاصة الجافة منها—في فقدان ترطيبها الطبيعي نتيجة البرودة والرياح الجافة. لذلك يصبح من الضروري اتباع روتين عناية منتظم يوفر الترطيب العميق والحماية اللازمة للحفاظ على نعومتها ونضارتها.

وفيما يلي مجموعة من الخطوات البسيطة التي يمكنك اعتمادها يوميًا لضمان بشرة صحية خلال أشهر الشتاء.

أولاً: تنظيف لطيف يحافظ على ترطيب البشرة

ابدئي يومك بتنظيف الوجه باستخدام غسول لطيف خالٍ من المواد القاسية. فالبشرة الجافة تحتاج إلى منتجات تمنحها الترطيب بدلاً من أن تُجرّدها منه.
يفضّل اختيار غسول يحتوي على مكونات مرطبة تساعد على الحفاظ على حاجز البشرة.

ثانيًا: استخدام سيروم مضاد للأكسدة

قبل الخروج من المنزل، استخدمي سيروم غني بمضادات الأكسدة لحماية بشرتك من العوامل البيئية الضارة.
يعمل السيروم على تعزيز إشراقة البشرة ويمنع تأثير الجذور الحرة التي تسبب البهتان والالتهاب.

ثالثًا: ترطيب عميق فور غسل الوجه

يُعد الترطيب خطوة محورية في روتين العناية الشتوي. طبّقي المرطب خلال 3 دقائق فقط من تنظيف وجهك لضمان حبس الرطوبة داخل الجلد. اختاري مرطبًا يحتوي على:

حمض الهيالورونيك

السيراميدات

الجلسرين

فيتامينات مغذية للبشرة

هذه المكونات تساعد على تعزيز مرونة البشرة ومنع جفافها طوال اليوم.

رابعًا: الحماية من أشعة الشمس حتى في الشتاء

رغم برودة الجو، تبقى أشعة الشمس مضرّة بالبشرة. لذا احرصي على استخدام واقٍ شمسي بمعامل حماية لا يقل عن SPF 30.

كما يُفضّل تقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس وارتداء النظارات الشمسية عند الحاجة.

خامسًا: تقشير لطيف مرتين أسبوعيًا

التقشير المنتظم يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وملمس البشرة الخشن. يكفي استخدام مقشر لطيف ومرطب مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة دون تهيج.

سادسًا: استخدام رذاذ الوجه المرطب

بدلًا من التونر القابض—الذي قد يزيد من جفاف البشرة—استخدمي رذاذًا مرطبًا يساعد على تهدئة الجلد وإنعاشه وتحضيره لامتصاص باقي منتجات العناية.

سابعًا: الحفاظ على الترطيب طوال اليوم

احرصي على تكرار وضع المرطب إذا شعرت بأن بشرتك مشدودة أو جافة خلال اليوم، ففصل الشتاء يتطلب ترطيبًا مضاعفًا للحفاظ على بشرة صحية وندية.

العناية بالبشرة في الشتاء لا تتطلب الكثير من الجهد، فقط خطوات بسيطة وروتين منتظم قادران على إحداث فرق كبير في نعومة بشرتك ونضارتها.

بالالتزام بهذه النصائح، ستتمكنين من مواجهة جفاف الشتاء والحفاظ على بشرة مشرقة وصحية طوال الموسم.