طرق الوقاية من التهاب الكبد الوبائي

العرب مباشر نوفمبر 25, 2025 09:17 0

التهاب الكبد الوبائي

التهاب الكبد الوبائي من الأمراض المنتشرة في الفترة الخيرة، خصوصًا مع انتشار التلوث مياه الشرب و بعض المؤكلات، لذا يجب اتباع الممارسات الصحية الجيدة.

الوقاية من انتقال التهاب الكبد

هناك عدد من الطرق التي يجب استخدامها للحد من انتقال التهاب الكبد لعل أبرزهم:

النظافة الشخصية:
اغسل يديك جيدًا بالصابون والماء بعد استخدام الحمام وقبل التعامل مع الطعام، وبعد تغيير الحفاضات.

سلامة المياه

اشرب مياه الشرب النظيفة والآمنة وتجنب المياه الملوثة.
الأطعمة
تجنب تناول الأطعمة النيئة، خصوصًا عند السفر إلى مناطق يقل فيها الصرف الصحي.

السفر

عليك اتخاذ الحذر بشكل خاص عند السفر إلى مناطق قد يكون فيها الصرف الصحي غير كافٍ.

الوقاية من انتقال الفيروسات التهاب الكبد ب، ج، د
هناك عدد من الأدوات التي تساعد على انتشار الفيروسات منها.

مشاركة الأدوات
يجب ألا تشارك شفرات الحلاقة، أو فرش الأسنان، أو أي أدوات أخرى يمكن أن تتلوث بالدم كما تجنب ملامسة الدم والأسطح الملوثة به، واتبع إجراءات السلامة عند التعامل معه.

التطعيم

احصل على لقاح التهاب الكبد الوبائي ب، والذي يقي من العدوى بشكل فعال.

البيئة الصحية

اتبع إجراءات السلامة المهنية في المرافق الصحية، واتبع ممارسات آمنة عند إجراء الوشم أو ثقب الجلد.