يُعد زيت الخردل واحدًا من الزيوت الطبيعية المستخدمة منذ القدم في العديد من الثقافات، خاصةً في الهند والشرق الآسيوي، لما يحتويه من عناصر غذائية ومركبات فعّالة تساعد على تعزيز صحة الشعر وفروة الرأس.
 ومع ازدياد الاهتمام بالبدائل الطبيعية للعناية بالشعر، عاد زيت الخردل ليكون من أبرز الخيارات المتاحة لعلاج الجفاف والتساقط والشعر الضعيف. 

في هذا التقرير، نتعرّف على فوائده، وطريقة استخدامه الصحيحة، إضافة إلى أهم محاذير استعماله.

ما هو زيت الخردل؟

يُستخلص زيت الخردل من بذور نبات الخردل بألوانه المختلفة، مثل الخردل الأبيض والبني والأسود. ويتميّز الزيت برائحته القوية وطبيعته الدافئة، كما يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر المفيدة للشعر، مثل:

أحماض أوميغا 3 و6 الدهنية.

الفيتامينات A وD وE وK.

معادن مهمة مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم.

مركبات طبيعية مضادة للبكتيريا والفطريات مثل الجلوكوزينولات.

فوائد زيت الخردل للشعر:

1. ترطيب عميق وتنعيم الشعر

يساهم زيت الخردل في منح الشعر ترطيبًا قويًا، بفضل احتوائه على نسب عالية من الدهون الطبيعية التي تغلّف الشعر وتقلل من فقدان الرطوبة، مما يعطي الشعر نعومة ولمعانًا ويساعد في علاج الجفاف والتقصف.


2. تغذية الجذور وتقليل تساقط الشعر

يُعد التدليك بزيت الخردل طريقة فعّالة لتنشيط بصيلات الشعر، مما يساعد على تقويتها من الجذور. ومع الوقت، يمكن أن يساهم هذا الروتين في الحدّ من تساقط الشعر وترققه الناتج عن التوتر أو ضعف التغذية.


3. تحفيز نمو الشعر

تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الخردل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يوفر بيئة صحية لنمو الشعر بشكل أسرع وأكثر كثافة.


4. مكافحة قشرة الرأس

نظرًا لخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا، يساعد زيت الخردل على تنظيف فروة الرأس والتقليل من ظهور القشرة المزعجة عند استخدامه بانتظام.



5. حماية فروة الرأس من الالتهابات

قد تتكون العدوى أو الالتهابات نتيجة تراكم الدهون والعرق ومنتجات العناية، إلا أن الخصائص المطهّرة لزيت الخردل تساعد على الحد من هذه المشكلات وتحافظ على فروة الرأس صحية وخالية من التهيّج.


أضرار محتملة لزيت الخردل

رغم فوائده المتعددة، قد يسبب زيت الخردل بعض الآثار الجانبية لدى بعض الأشخاص، ومنها:

تهيّج الجلد بسبب مركباته الحارة مثل الأليل ثيوسيانات.

ظهور طفح جلدي عند البعض نتيجة الحساسية.

انسداد مسام فروة الرأس إذا لم يُغسل جيدًا بعد الاستخدام.


ملاحظة: يُفضّل دائمًا إجراء اختبار حساسية قبل استخدام الزيت على كامل الفروة.

طريقة استخدام زيت الخردل للشعر

1. ماسك زيت الخردل المغذي

المكوّنات:

ملعقة كبيرة زيت خردل

ملعقة كبيرة زيت لوز

ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا


الطريقة:
سخّني المزيج لمدة 10 ثوانٍ فقط، ثم ضعيه على الشعر من الجذور حتى الأطراف لمدة 30 دقيقة. يُستخدم مرة واحدة شهريًا للحصول على نتيجة فعّالة.

2. تدليك فروة الرأس بزيت الخردل

ضعي كمية بسيطة على أطراف الأصابع ودلّكي فروة الرأس برفق، ثم اتركيه لمدة ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو.
هذا الأسلوب يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية الجذور.


زيت الخردل من الزيوت الطبيعية القوية في العناية بالشعر، فهو يعزز الترطيب، ويحدّ من التساقط، ويكافح القشرة، ويدعم نمو الشعر. ومع ذلك، يجب استخدامه بحذر، خاصة لمن يعانون من حساسية الجلد. 

ومع اتباع طريقة الاستخدام الصحيحة، يمكن لزيت الخردل أن يكون إضافة ثمينة لروتين العناية بالشعر.